Acompañamiento Terapéutico
Parejas
La comunicación en pareja se hace difícil cuando llevamos tiempo sin escucharnos, vamos dejando conflictos sin resolver debajo de la alfombra y se van acumunlando. Estos solo salen en forma de rencor o venganza si no les damos el espacio para atenderlos, para escucharlos, para escucharnos.
Tipo:
- Presencial & Online (Zoom)
Lugar:
Consulta privada en Salinetas & Avd Escaleritas. Las Palmas de Gran Canaria.
Fechas y horarios:
- Reserva tu cita
- Tiempo de la consulta: 1h (ampliable 15 minutos)
Precio:
- 60€ Presencial & Online
- 200G1 online / 21€ + 130G1 presencial
Llave pública para intercambios en G1:DX29HQoRp2JNPtcmuGeXsk6k6JXzAQnrWM4W4k79DRXB
PAREJAS
¿Que nos aporta realizar un proceso terapéutico de acompañamiento?
- Conectar con la intención con la que quieres cuidar de la relación y aprender a escuchar, tanto a la otra persona como a ti mism@.
- Revisar las creencias, el esqueleto de los pensamientos para transformarlos
- Conectar las transferencias para despersonalizar los asuntos.
- Dejar espacio para escuchar los pensamientos de amb@s sobre el hecho concreto, la situación de la que se ha generado el conflicto.
- Ver como se ha sentido cada un@ ante esta situación dada dándoles expresión y permitiéndonos vivirlos y escucharlos para comprender cómo lo vive la otra parte.
- Obtener una comprensión profunda de lo que es importante para cada uno/a, vemos que necesidades hay en juego, de que estaba cuidando cada un@.
- Ampliar la perspectiva de la individual a la de la pareja y nos permite ver que es lo que hicimos cada uno/a, no para culpar a al/a otro/a de ello, sino para ver cómo podemos cuidar de las necesidades de l@s dos.
- Buscar estrategias para cubrir las necesidades de tod@s y pasar a la acción.
- Realizar peticiones, tanto a mi mism@ como a mi pareja, de manera que sean concretas, realizables, asertivas, ahora y que sean negociables. Y eso sí, imprescindible estar abierta a escuchar un "no" y si la respuesta es un NO ¿Qué hago entonces…..? dar empatía...