Yo estoy escuchando los podcats en el coche cuando voy y vengo del trabajo y en el gimnasio. Me viene genial para seguir descubriéndome y como herramienta para poder expresar mis sentimientos y emociones sin volcar "al otro" la responsabilidad de lo que me pasa y viceversa. Aprender a ser un espejo "del otro" sin juzgar ni sentirme responsable de lo que siente. Noto como me vuelvo más exacta y concisa a la hora de expresarme y a la hora de hacer preguntas a la otra persona, buscando un punto común de entendimiento.