Hay libros que se leen. Y hay libros que cambian la forma en la que miramos a las personas.
Comunicación No Violenta. Un lenguaje de vida es uno de ellos.
Si hoy acompaño a personas y grupos desde la Comunicación No Violenta, es porque hace años alguien puso este libro en mis manos.
Marshall Rosenberg escribió este libro para nombrar algo que muchos intuimos pero no sabemos cómo expresar: que detrás de cada conflicto hay una necesidad no atendida, y que aprender a escucharla — en uno mismo y en el otro — lo cambia todo.
No es un manual de técnicas. Es una invitación a relacionarse de otra manera. Con más honestidad. Con más cuidado. Y desde una escucha que va más allá de las palabras.
Si es la primera vez que te acercas a la Comunicación No Violenta, este es el libro por el que siempre recomiendo empezar.
Es el mismo que utilizamos como referencia en muchas de las formaciones y el que suelo sugerir a las personas que comienzan su camino en el Grupo de Prácticas.
Lo que puede empezar a cambiar
- Escuchar sin ponerte a la defensiva, incluso cuando las palabras duelen
- Decir lo que necesitas sin que suene a reproche ni a exigencia
- Entender por qué algunos conflictos se repiten una y otra vez — y qué hay detrás de ellos
- Estar presente de verdad en una conversación difícil, sin huir ni atacar
- Relacionarte con más ligereza, incluso con las personas que más te cuestan
⭐ Recomendación de David Dasaro
Durante todos estos años he leído muchos libros sobre Comunicación No Violenta. Si tuviera que quedarme con uno para empezar, seguiría siendo este. No porque tenga todas las respuestas, sino porque invita a hacerse mejores preguntas. Y esas preguntas siguen acompañándome cada vez que escucho a una persona.
Todavía hoy vuelvo a él una y otra vez. Cada lectura me recuerda algo que había olvidado.
Ojalá este libro sea para ti lo que fue para mí hace años: el comienzo de una forma diferente de escuchar, hablar y cuidar las relaciones.
Este libro cobra vida cuando se practica
La Comunicación No Violenta no se comprende solo leyendo. Se integra practicándola junto a otras personas.
En el Grupo de Práctica semanal de Estudio David Dasaro — todos los jueves de 18:15 a 19:45h (Canarias) / 19:15 a 20:45h (Península) — trabajamos en vivo los conceptos de este libro con otros practicantes de CNV, acompañados por David Dasaro.
Tres formas de unirte:
- Bono 5 sesiones — 120 € (para empezar sin compromiso)
- Trimestral — 240 € (5% de descuento para ex-alumnos/as)
- Compromiso 9 meses — desde 55 €/mes (acompañamiento continuo)
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- Breve Guía de CNV — 1,00 €
Información técnica
| Campo | Contenido |
|---|---|
| Autor | Marshall Rosenberg |
| Idioma | Español |
| Formato | Libro físico |
| Tema | CNV — fundamentos, método completo |
| Envío | A toda España — 3–5 días hábiles |