Comunicación no violenta, mindfulness y compasión: prácticas para el desarrollo de una cultura de paz
 
¿Cómo reaccionar ante la terrible dosis de violencia a la que nos enfrentamos día a día como individuos y como sociedad?
 
¿Cómo estar en paz con nosotros mismos a pesar de los choques, frustraciones y fricciones que genera la vida? 
 
¿Y cómo llevar ese estado de paz al ámbito de lo  colectivo, del político?
 
Practicando, responden los autores. La paz, al igual que la guerra, es un arte. No se cae del cielo, sino que, como el fútbol o las matemáticas, se aprende y se ejercita. Thomas  de Ansembourg  y David Van  Reybrouck proponen tres herramientas para empezar a practicar: el mindfulness, la comunicación no violenta y la compasión.
 
Ante tantas personas consumidas por el trabajo, la depresión y las adicciones; ante la agresividad, el miedo y todas las formas de violencia, el conocimiento y la pacificación de uno mismo son cuestiones de salud y seguridad públicas. El desarrollo personal profundo de cada uno de nosotros es la clave para cultivar una interioridad ciudadana sana, porque un ciudadano pacífico es un ciudadano pacificador.
 
 
Thomas de Ansembourg va a contracorriente del gran tópico de la autoayuda: «Si quieres estar bien, preocupate de los demás»
Thomas de Ansembourg es uno de los principales divulgadores de la CNV (Comunicación NoViolenta) y autor del best-seller Deja de ser amable: ¡sé auténtico!, que ha cautivado a más de un millón de lectores en todo el mundo.