El simple hecho de reconocer y honrar nuestros sentimientos y necesidades alimenta nuestro bienestar.  En el plano práctico, además, nos permite ampliar el abanico de soluciones posibles y facilita nuestra toma de decisiones.
Nuestras barajas son una herramienta útil y entretenida para aclarar “lo que está vivo en nosotros”.  Las cartas son de tipo póker impresas en cartón de 300 gramos (calidad profesional) y son perfectas para pasar un rato ameno, al mismo tiempo que desarrollamos un vocabulario de las emociones y los valores.
Pueden usarse en solitario o entre varias personas.
 
Incluye una baraja de sentimientos (54 cartas) y una baraja de necesidades (54 cartas) en castellano o catalán.