Muchas veces llegamos a la práctica de CNV con la cabeza llena de teoría y el cuerpo sin saber cómo moverse. JECO es la respuesta a eso: un juego pequeño, físico y dinámico que te pone en movimiento desde el primer momento.
Creado por Franzina Balagué Bellido, JECO combina un dado de madera y cartas policromadas para explorar conflictos desde diferentes perspectivas: lenguaje jirafa y chacal, empatía, autoempatía, sentimientos, necesidades. El componente de azar hace que cada partida sea diferente y que salgas de tu zona de confort habitual.

Cómo lo utilizo
Lo uso como actividad de calentamiento en talleres y en los Grupos de Prácticas cuando quiero que el grupo se active rápido y empiece a trabajar con CNV de forma lúdica. También lo propongo a personas que están aprendiendo y necesitan soltar el control: el dado decide, tú te adaptas.
Es especialmente útil para practicar los roles: quien habla desde sus sentimientos y necesidades, quien ofrece empatía. La dinámica del juego hace que la práctica se sienta menos expuesta que un ejercicio de roleplay directo.

⭐ Recomendación de David Dasaro
JECO tiene algo que pocos materiales consiguen: hace que practicar CNV sea divertido sin perder profundidad. Es una herramienta muy versátil, útil tanto para quien lleva poco tiempo con CNV como para quien la practica desde hace años y quiere un formato más ágil. Muy recomendable para facilitadores que trabajan con grupos.

Del conocimiento a la experiencia
Un juego activa, pero no sustituye la práctica sostenida. Si quieres integrar lo que JECO despierta, el Grupo de Prácticas es el espacio donde la CNV se trabaja cada semana con situaciones reales.

Información técnica

Autora: Franzina Balagué Bellido
Contenido: Caja de cartón duro, 8 cartas policromadas, 1 dado de madera grabado, 1 almohadilla, guía de uso
Jugadores: A partir de 1 persona
Materiales: Madera, tela y papel; trabajo artesanal y artístico
Aspectos de CNV trabajados: Lenguaje jirafa y chacal, empatía, autoempatía, sentimientos, necesidades, perspectivas en conflicto
Idioma: Español