Talleres
La culpa y cómo aprender de ella
En este taller conocerás cómo usar la culpa para aprender y no para castigarte. Muchas veces cometemos errores y nos culpamos por ello, verlo como un aprendizaje nos ayuda a usar la culpa de manera que contribuya a nuestra vida.
Tipo:
- Online
Plataforma:
- Zoom
Fechas y horarios:
- Próximamente nuevas fechas. Si estás interesado en recibir información sobre nuestros cursos
ponte en contacto con: info@estudiodaviddasaro.com o en el +34 658 53 69 66 David.
Facilitador:
- David Dasaro
Qué me aporta realizar este taller:
- Claridad sobre qué es la culpa y como la hemos vivido hasta ahora.
- Observar los procesos de pensamiento para conectar con las necesidades no cubiertas.
- Identificar de que está hecha la culpa.
- Conectar con el duelo viendo las necesidades no cubiertas y las estrategias elegidas, conectando con la compasión
hacia uno/a mismo/a.
- Aprender de los errores y verlos como oportunidades que contribuyen a nuestra propia vida en forma de
aprendizajes.
- Vivir el proceso de la culpa a la responsabilidad. Encontrar estrategias que cubran las necesidades para usarlas
la próxima vez.
- Transformar la culpa en responsabilidad.
Metodología
- Realizaremos dinámicas individuales, en pareja, tríos, o grupos. Trabajaremos con casos propios de los/as participantes o ficticios.
