Quiero integrar otra manera de comunicarme practicando, observándome día a día y mejorando mi comunicación conmigo mism@ y con otras personas.

 

Ven a practicar CNV en calma con un grupo afín, en el que integrar la CNV. Podrás practicar con asuntos propios o aprender de los asuntos de otras personas. 

 

¿Por qué practicar CNV? 

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Porque en mi propio camino de integración he podido observar que la práctica ayuda a integrar la CNV a comprenderla más allá de entenderla, aprehendiendo, practicando e integrando cada día, cada semana. La práctica semanal nos ayuda a estar más despiert@s en el día a día con la oportunidad de poder llevar al grupo las situaciones que haya vivido resueltas o no y de las que puedo nutrirme y contribuir al aprendizaje de otr@s practicantes en el grupo.

 

Pertenecer a un grupo de apoyo mutuo nos ha dado la oportunidad de nutrir nuestra necesidad de pertenencia aprendiendo con otras personas que tienen la misma inquietud, cuidar de las relaciones a través de la comunicación. Un reto de superación personal en el que trabajar día a día acompañado de otras personas afines.

 

Al igual que integramos un idioma utilizándolo, con la CNV es lo mismo. La entendemos como un idioma dentro del propio idioma.

 

Una oportunidad para observar nuestros patrones de comunicación, desarrollar habilidades para comunicarnos como realmente queremos y cuidar de nuestras relaciones creando vínculos fuertes y profundos observando nuestras fronteras día a día, nuestros límites, aprendiendo a ser creativ@s encontrando nuevas estrategias y nutriéndonos de la creatividad de otr@s practicantes en el grupo.

 

 

¿Qué nos aporta practicar CNV?

 

    - Desarrollar la habilidad de crear un espacio de conexión interior contigo mismo/a.

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    - Desarrollar habilidades de comunicación.

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    - Entrenar sobre situaciones cotidianas del día a día que se repiten en tu vida para transformarlas en aprendizajes y                conexión contigo y con las otras personas.

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    - Desarrollar habilidades para conectar con personas de tus entornos más cercanos y otros.

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    - Desarrollar la habilidad de escuchar mensajes difíciles.

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    - Desarrollar la habilidad de darte y ofrecer empatía.

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    - Conocer a un grupo de personas afines en las que apoyarte en momentos difíciles. 

 

    - El grupo puede ser un lugar de apoyo mutuo donde pedir, dar, ofrecer y pedir empatía.

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    - La posibilidad de crear una relación empática con una pareja de empatía.